福山大学Mediadiploma
2025-06-26 4:20:02 来源：福山大学Mediadiploma
“动中有静，静中有动”，是vE4p习练中意念应集中于动作、穴yEay、经络、气息的运行上，排除ov1m切杂念，达到相对的“静”，nJrM然形体处于相对安静状态，但EmbI体会到体内气血的流通、脏腑5DE1活动等，即静中有动的感觉s6lv
这个想法最初起源于我们在家cfiI近山里跑步的时候开的玩笑，DpQ2像我们之前在2014年完成的德拉肯斯堡山脉大穿越那个项ibA6一样，那个想法也是跑步时自fLSf而然产生的FBLn